スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

「自己探求のためのクリパルヨガとアーユルヴェーダ@名古屋」開催のお知らせ

今年の夏、久々に三浦まきこさんによるワークショップを名古屋にて開催します!

今回のワークショップは3部構成となっており、名古屋初開催のまきこさんによるアーユルヴェーダ、瞑想、そして馴染みのある太陽礼拝と月礼拝に関して、体験を通して丁寧に学んでいきます。どの講座もとてもお勧めです。
単発でのご参加、あるいは全てのご参加、いずれも大歓迎!全てお申込みされた場合は、さらにお得な一括割引もご利用頂けます。ヨガの初心者から経験者、あるいは指導者まで、興味のある方どなたでも大歓迎です。

大好きなまきこさんのワークショップが再び名古屋で開催されることに、私も今からワクワクしています!是非この機会に奮ってご参加下さい☆皆さんのご参加を心よりお待ちしてます!

---------------------------------------------------

『自己探求のためのクリパルヨガとアーユルヴェーダ』

【日時】   8月22日(土) 10:00~17:10 (3部構成 ※単発でのお申込みも可能です)
【会場】   自然の薬箱
          名古屋市千種区今池1-2-7 地図
          地下鉄東山線「千種駅」4番出口 徒歩2分
【講師】   三浦まきこ  米国クリパルセンター公認クリパルヨガ教師
【定員】   各ワークショップ 16名
【対象】   初心者~経験者

まきこさん


第1モジュール
●はじめてのアーユルヴェーダ
  ~「わたし」を知るためのインドの知恵~

古代インドの叡智アーユルヴェーダは、「ヨガの姉妹」と言われ、心身とスピリットの総合的な健康のための知恵の宝庫です。アーユルヴェーダの基礎的な考え方は、個人の体質・気質を表す3つのドーシャのバランスをとることで健康な状態へ導くというもの。
このワークショップでは、3つのドーシャの基本特徴を理解し、それを整えるための方法および季節や時間帯によるドーシャの変化を学びます。簡単な呼吸法やヨガへのアプローチの体験を含みます。

【時間】  10:00~12:00
【参加費】 5000円(税込5400円)  早割4500円(税込4860円) ※7/27までのお支払い
【持ち物】 動きやすい服装、筆記用具

アーユヴェーダ

アーユルヴェーダ ③


第2モジュール
●はじめての人の瞑想

心を静かに自分の内面に注意を向ける時間は、忙しく生きる私たち現代人にとっては、オアシスのようなものです。
瞑想の体験の有無にかかわらず、どなたにもご参加頂けます。
また、瞑想の後にヨガのクラスなどを受ければ、いつもより集中した体験になることでしょう。

【時間】  13:20~13:50
【参加費】 500円 (税込540円)
【持ち物】 体を締め付けない服装(Gパンは避けて下さい)
★ストールやブランケットなど折ると厚みの出る布があると座りやすいです。



第3モジュール
●クリパルヨガの太陽礼拝と月礼拝
   ~プラーナ・エネルギーを感じる~

クリパルヨガには、体を前後に動かす太陽礼拝と横へと開く月礼拝の2つのシーケンスがあります。
このワークショップでは、太陽礼拝、月礼拝それぞれの動きを見ることを通して、プラーナ・エネルギーを感じる「サイレントデモ」を体験し、クリパルヨガのアプローチで体を動かすコツを習い、それぞれの動きを実践します。太陽礼拝と月礼拝では、異なった体験が起こる可能性があります。参加者同士の固有の感じ方をわかち合うシェアリングを通して、自分自身を知り、新しい気づきを得る可能性を広げます。

【時間】  14:10~17:10
【参加費】 6500円(税込7020円)  早割6000円(税込6480円) ※7/27までのお支払
【持ち物】 動きやすい服装、ヨガマット
★股関節が開きにくい場合は、ストール、ブランケット等厚みの出る布があると良いでしょう。

太陽と月

●一括申込の場合、お得な割引サービスをご利用頂けます!

◆全てのワークショップをご予約の場合  更に1000円割引
(事前申込いただいた場合〈7/27までのお支払〉に限らせて頂きます)

---------------------------------------------------

【申込み、問い合わせ】

以下の内容を明記の上、
kripalutama@yahoo.co.jp
までメールにてお申込み下さい。

1.講座名
2.お名前
3.ご住所
4.携帯電話
5.メールアドレス
【コメント】 ※事前に伝えておいた方がいいこと等ありましたら、ご自由にお書きください☆

追ってこちらから、2日以内に予約確認のメールを送らせていただきますので、1週間以内にご入金をお願い致します。
ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。
仮予約中は、後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきますのでご了承ください。


【キャンセルについて】

キャンセルのご連絡は、上記メールでのみ受け付けております。
キャンセル料は以下の通りになっておりますので、予めご確認の上お申し込み下さい。いずれの場合も、返金時の振込手数料はご負担いただきます。

 -開催1週間前~開催前日 受講料の50%
 -開催当日(無断欠席含む)受講料の100%

その他、ご不明な点がありましたら、お気軽にご連絡下さい。
スポンサーサイト

「感じてわかる!ヨガの解剖学入門ワークショップ@名古屋」開催のお知らせ

※開催場所を変更しました。会場の都合により開催時間も変更となっております。

おかげさまで5/31(土)の【感じてわかる!ヨガの解剖学入門@名古屋】は満席となりました。
ただいまキャンセル待ち受付中です。
たくさんのお申し込みありがとうございました!


全国でキャンセル待ち続出のヨガ解剖学ワークショップを展開される野見山文宏先生(のみさん)。その大人気のワークショップが、今回名古屋にて開催されます。

このワークショップでは、実際に身体を使って感じながら理解を深めていきます。
のみさんの解剖学は本当にわかりやすいんです。そして何より楽しい!

このワークショップに参加するのに、ヨガの経験は問いません。
ヨガ指導者はもちろん、ヨガ初心者の方、ヨガを深めたい方、もう少し身体の事を知りたい方など、興味のある方どなたでもご参加できます。

クリパルティーチャーでもあるのみさんのワークショップ。とってもお勧めの講座ですので、奮ってご参加下さい。一緒に楽しみながら、学びを深めましょう。

とても人気のあるワークショップですので、お早めの申込みをお勧めします。


以下のみさんからのメッセージです。

*******************************************************

【 感じてわかる!ヨガの解剖学入門 ワークショップ 】

身体を深く知ることで
「カラダと対話し 通じ合い 仲良くなること」
僕の伝えたい解剖学とは、そんなことを目的としています。

のみさん2 (2)

僕たちが、誰かと仲良くなりたいと思ったら
名前覚えたり、生い立ちを知ったり、触れたりしながら
少しずつ通じ合っていきますよね?

解剖学も同じなんです!

このWSでは進化や発生とのつながりを知ったり(=生い立ち)
身体に触れたりアサナを通じて感じながら
身体との信頼関係を深めていきます。

「自らの身体に好奇心を持ち、気づいていくこと」

そんなをプロセスを経て、カラダと通じ合う時
あなたは単なる心地よさだけではない
ほっとした安心感と一体感を感じ
深く呼吸をしていることでしょう。

一緒に体験しながらそんなことを学んで行きましょう。
お会いできるのを楽しみにしています。

のみさん2 (1)


● 日時 
※会場の都合により開催時間を変更しました(3/22現在)
5月 31日(日)10時30分~16時30分 骨盤・体幹編(休憩含む)
            ↓
【変更後】
5月31日(日)10時~16時

腕はどこから始まる? 骨盤がゆがむってどういうこと? 他 
全体をズームアウトし身体のつながりを感じていきます。

アーサナは、スーリアナマスカーラ(太陽礼拝)など
基本的なものを取り上げていきます。
ペアで筋肉に触れたり、体験したことを分かち合う
ワークショップスタイルです。

のみさん4 (2)


● 料金 11,730円(税込)

● 場所 ※開催場所を変更しました(3/22現在)
    自然の薬箱   地下鉄東山線「千種駅」4番出口 徒歩2分
       名古屋市千種区今池1-2-7  地図       
              ↓
   【変更後】
    日本ガイシフォーラム JR東海道本線「笠寺駅」徒歩3分
       南区東又兵ヱ町5丁目1番地の16 地図

● 定員  24名 ※キャンセル待ち受付中です(3/27現在)
● 持ち物
  ヨガマット、動きやすい服装(更衣室あります)、筆記用具
  好きなおやつや飲み物の持ち込み可
  うつぶせになるとき顔の下に敷くハンカチやフェイスタオル
※有料のレンタルマットもございますので、必要な方は申込みの際にお申出ください。(324円/枚)

● 講師 野見山文宏 クリパルヨガ教師・生理解剖学講師・鍼灸師

大学卒業後、9年間の銀行員生活を経て
過労で倒れたことを機に鍼灸師に転進。
地球環境やホリスティック医学・自然農を学ぶ。
現在は伊豆に移住し、妻と共に自然農の畑で
野菜を自給しながら、半農半講演生活を送る。
趣味は波乗りとヨガとひるね。

クリパルヨガ・ロータスエイト 解剖学講師
日本アロマ環境協会セミナー 講師

公式HP Body curiosity


著書「感じてわかる!セラピストのための解剖生理」BAB出版

86220510.jpg


● 対象 ヨガ初心者から指導者まで
経験の有無に関わらず幅広い方にご参加頂けます。

のみさん4 (1)


● のみやまからのメッセージ

身体は想像以上に複雑な存在なんです。

全世界の人口が約70億人ですから
その1000倍近い70兆もの細胞が集まった集団=身体が
いかに巨大で複雑な組織か想像するだけでため息がでちゃいます。(笑)

のみさん


そして身体は心や環境とも密接に関係し絶えず変化しています。
おまけに、人それぞれ身体は違いますから
マニュアル通りに行かないんです。

いくら解剖学の知識を詰め込んだところで
完璧なマニュアルを準備したところで
思い通りに身体は動いてくれないし、良くなりません。


これからの時代のヨガやボディワークとは
こちらの一方的な介入や指示で
思うがままに身体をコントロールするのではなく
ただ身体の言い分に耳を傾けるだけでもなく

解剖学という地に足の着いた根拠を持ちながら
同時に、身体の反応にそっと耳を傾け
対話を重ねる双方向のものだと思っています。

それはまるで、絶えず変化する波を制御するのではなく
軸を持ち、波の変化に耳を澄ませ、波に沿って行く
波乗りのような手法です。

のみさん 波


このクラスでは、そんな身体との関わり方を伝えていきたいと思いました。

結果としてそんなプロセスは、自らの身体を慈しみ、不調を改善してくれる
セルフケアになることでしょうし、セラピーにもなるでしょう。
そして何よりも、そんな風に自らの身体と対話を重ね、信頼関係を築くことは
私たちが生きていく中で、確固とした拠り所を得ることなのだと思っています。


*********************************************************


【申込み、問い合わせ】

以下の内容を明記の上、
kripalutama@yahoo.co.jp
までメールにてお申込み下さい。

1.お名前
2.ご住所
3.携帯電話
4.メールアドレス
5.お仕事(可能な範囲で結構です)
6.参加動機


追ってこちらから、2日以内に予約確認のメールを送らせていただきますので、1週間以内にご入金をお願い致します。
ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。
仮予約中は、後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきますのでご了承ください。


【キャンセルについて】

キャンセルのご連絡は、上記メールでのみ受け付けております。
キャンセル料は以下の通りになっておりますので、予めご確認の上お申し込み下さい。いずれの場合も、返金時の振込手数料はご負担いただきます。

 -開催1週間前~開催前日 受講料の50%
 -開催当日(無断欠席含む)受講料の100%

その他、ご不明な点がありましたら、お気軽にご連絡下さい。
皆さんのご参加、心よりお待ちしてます!

「Soul Motion」ワークショップでの気づき

先日、Jovinna Chan によるワークショップ「Soul Motion」に参加した。

初めて動画を観た時、単純に面白そうだなと感じた。私は、元々エアロビクスのインストラクターをしていたこともあり、音楽に乗せて身体を動かす事が大好き。クリパルのヨガダンスを体験した時も楽しくて仕方なかった。Soul Motionもヨガダンスのような感じかなと想像を膨らませていた。

でも、実際にSoul Motionを体験してみると、ただ単純に楽しいだけではない。パートナーやグループワークの中で、日常における自分の在り方がみえて、沢山の気づきに触れる時間となった。

ワークが始まるとすぐに周りに意識が向かう自分に気づく。集中はしているけど、自分よりも周りが気になる。そんな事に気づきつつワークが進んでいく中で、徐々に集中力は増し、自分と繋がり始めていくのを感じた。

全体のワークを通してのハイライト。

それは、周りに気兼ねすることなく自分自身と繋がり、自分の想いをそのままに表現することがどれ程に自由で、尊く、豊かなものかという事。人はそれぞれに神聖な場所と繋がる事によって、より魂からの輝きを増すんだという事。そしてまた自分自身と他者を信頼し委ねた時、心からの安らぎを受け取り、可能性は大きく広がるという事。

私は委ねる事、自分の本心を人に伝える事がとても苦手。それはあらゆる局面で自分の在り方としてよく起こる。人の目を、人の想いを気にして本心を隠す。そんな在り方はペアワークの時、もろに現れた。

パートナーに手を触れて貰った時、とても居心地が悪かった。ジワッと汗をかいた背中に手を当てて貰う事に申し訳なさを感じた。パートナーに気を遣いながら動き始める。何かぎこちないし、動きにくい。閉塞感を感じる。しかしながら徐々に自分と繋がる事でパートナーを信頼する気持ちが芽生え始めた。そしてそこから生まれる安心感を感じた時、グッと体験が深まり集中力は増した。時にパートナーの手の平に体を委ねてみる。すると何とも言えない心地よさを感じた。常に共に動いてくれるパートナーを信じ、安心感の中で自分と繋がり、自分が行きたい方向へと向かう。そんなワークを通して自由、解放感を感じた。

一番最後のワークでは、人の目を気にせず、想うままにプラーナと繋がり思いっきり表現した。そこには恥ずかしさとか、緊張感とか、そんなモノは一切なくて本当に自由で、解放的で、心地よく、何よりも心からの喜びを受け取った。そんなフィーリングと繋がりながらふと周りに目を向けた時、それぞれの参加者がとても活き活きとしていて美しく感じた。

自分を縛りつけているものは自分自身の心の在り方。それらを解き放ち、あるがままの自分と繋がった時、人はこんなにも自由で輝きを増すんだなって心から想う。

他者との関係性がうまく行っていないと感じた時、私はギュッと萎縮してしまう。ただひたすらに謝り、相手に機嫌を直して貰おうとする。私の在り方のクセ。そんな時、私はまったく自分と繋がれていなくて、意識は全て他者へと向かい自分が空っぽで置き去りな感じとなる。

自分がどうしたいのか、本当はどう感じているのか、それを人に伝える事は私にとってエッジ。年末にまきこさんのクラスを受けた時もそう感じたが、なかなかその在り方は手放せない。でも、自分を信じそして周りを信じてアプローチした時、未知なる可能性に触れるのかもしれない。良い人でいる必要はない。

これまでの自分の生き方、在り方を変える事は容易ではないけど、意識を向ける事により方向性は変わっていくと思う。そのためのプロセスとして私にとって起きている一つ一つの体験が必要であり、ギフトなんだと思う。

自分としっかりと繋がること。そして自分を信じ、愛すること。

今回のワークショップに参加してこんな大切な気づきに再び触れる事となった。そして思いきり開いた事で、翌日からこれまでに経験した事がないほどの酷い喘息が出て4日間苦しんだ。言いたいことをどれほど押えてたんだろうと思う。この気付きを大切に、私は私の人生を楽しみたい。そして胸を張って堂々と生きていきたい。

Jovinna、そして通訳をしてくれたえりちゃん、主宰してくれたゆいちゃん、同じ時間を共有してくださった沢山の方々、本当にありがとうございました。

ジョヴィンナ

ジョヴィンナ、みち

えりちゃん

名古屋初開催! Jovinna Chanによるワークショップ開催のお知らせ

来る4/4(土)、名古屋にてJovinnna Chanによるワークショップ「Soul Motion 」が初開催されます!!
アメリカクリパルセンターでも大人気のプロブラム。私も勿論参加します。とっても楽しそうで今からワクワクしています。またとないこの機会に奮ってご参加下さい☆皆様のご参加を心よりお待ちしております。

Soul Motionとは、体の動きに意識を研ぎ澄まし、今この瞬間をマインドフルに体験するプログラムです。体、マインド、ハート、魂が調和して、まるでダンスのような動きが自然と生まれてきます。それは、日常生活においても自分自身を表現することを後押ししてくれる体験となるでしょう。
このプログラムに参加するにあたって、ダンスやヨガの経験は必要ありません。どなたでもご参加いただけます。

◆日時 2015.4.4(土)
      PM15:30-18:30
◆場所 Studio K.K. Nagoya
      名古屋市瑞穂区東栄町7-13-4
      地下鉄桜通線「瑞穂区役所」駅 徒歩約7分
◆受講費 6,500円(税込) ※早期割引 6,000円(3月21日迄のお申し込み)
◆対象   どなたでも
◆持ち物 動きやすい服装、飲み物、タオル
◆講師 Jovvina Chan
◆通訳 長谷 江利子

【講師プロフィール】
ジョヴィンナ・チャン Jovinna Chan(E-RYT200)

シンガポールで生まれ育ち、早い時期からヨガ、ダンス、武術などを習得する。現在、クリパルセンターで人気のヨガとダンスを融合させたプログラム“Let Your Yoga Dance”や、Vinn Martiが創設した“Soul Motion”の公認トレーナーとして世界各地で指導するほか、クリパルヨガとプラナッタンヨガの200~500時間ヨガ教師トレーニングをディレクターとして指導。また、女性としての表現や潜在力を伸ばすことにフォーカスを置いた500時間のヨガ教師トレーニング“Shakti Initiation”も協同創設した。

ジョヴィンナが指導するプログラムは、温かい受容や慈愛に満ちていると高く評価され、数多くのファンがいる。
Jovinna Chan
headshot-.jpg


【予約方法】
氏名、連絡先、メールアドレスを添えて、yuimaaru.yoga☆gmail.com(小櫻ゆい)(☆を@に変えて下さい)までご連絡ください。追ってこちらから、確認のメールを送らせていただきます。

皆様からのご連絡お待ちしてます☆宜しくお願い致します。


◎Soul Motionって何?こちらも合わせてご覧ください!
Soul Motion Official Site

集中コース 「ステージ1~3」大阪コース開催のお知らせ

大阪天王寺にあるスタジオグリーンにて、クリパルヨガ集中コース「ステージ1~3」が開催されます。私もクリパルヨガティーチャーズトレーニングに通う前、クリパルヨガをもっと知りたくて東京に通いました。

クリパルヨガはマットの上だけではなく、日常にも応用しやすいヨガです。私はクリパルヨガに出会い、自分自身と向き合う事で、ありのままでいる事を認める事が出来るようになりました。

安全な安心する場で、自分自身と向き合う大切な時間を是非過ごしてみて下さい。ワークショップに参加するのは初めてという方にもとてもお勧めのコースです。

詳しくはこちら

◆開催日時 【ステージ1】2月28日(土)、3月1日(日)
       【ステージ2】3月21日(土)、22日(日)
       【ステージ3】4月11日(土)、12日(日)
◆時  間   9:30-19:00(休憩1.5時間)
◆場  所   スタジオグリーン
        (大阪府大阪市天王寺区逢阪2丁目3-2)
◆指  導   三浦徒志郎
◆受講費 【各ステージ共通】
 ・通常料金:35,000円(税込37,800円)
 ・早期割引:31,500円(税込34,020円)

◆ 【早期割引の受付締日】
   ステージ1:1月28日
   ステージ2:2月20日
   ステージ3:3月11日
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。