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2014.5月のスケジュール

2014.5月のスケジュール

 日時:★毎週月曜日  10:30~11:30
                ダンススタジオTHF
       5/5.12.19.26
        
        
    ★毎週火曜日  19:00~20:00
                コナミ新瀬戸
       5/13.20.27
     
      
    ★毎週水曜日  19:00~20:30
               楠地区会館 
       5/7.14.21.28
                                                               
    ★毎週木曜日(朝) 10:00~11:30
                 楠コミュニティセンター
       5/1.8.15.22.29
       

    ★毎週木曜日(夜) 18:30~19:30
                 ダンススタジオTHF
       5/1.8.15.22.29
        
                 
    ★隔週日曜日(第一週、第三週)  9:30~10:30
                          熱田の森文化センター
       5/18
        ※5/4はGWのため、休講となります。(振替として6月は3回あります)

    
 ☆運動のしやすい服装でご参加下さいね。
  月曜日、水曜日、木曜日のみ体験をして頂けます。体験をご希望の方は、HPの問い合わせよりご連絡下さい。
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リトリートでの気づき

先日、大好きなクリパルティーチャーはるのリトリート『「ヨガの智慧 八支則」と暮らす3日間』に参加させて貰った。
場所は、千葉県いすみ市にあるマクロビオティックで有名な中島デコさんの慈慈の邸

当日、電車に揺られること約5時間。最寄りの駅、長者町に到着すると、リトリートに参加する皆と一緒になった。そして迎えはなんとデコさんご本人。出迎えて下さったデコさんは、想像していたデコさんとは全く異なり、あまりの柔らかな雰囲気に、最初私はデコさんなのかどうかよくわからない程だった。

慈慈の邸に到着すると、はるとカズさんの笑顔が迎え入れてくれて、そこでやっとホッとするのを感じた。

はるが用意してくれた2泊3日という時間はとても濃く、穏やかで、優しく、温かく…沢山の気づきに出会う充実した時間となった。特にはるの経験を通して伝えてくれた八支則は、共感するところが多く、日常の中で起きている事と重ね合わせてとても理解しやすかった。そしてまた、はるがこれまで真摯にヨガと、そして自分自身と向き合ってきたことが今に繋がっている事を強く感じ、心打たれ深く感動した。

そんな中でのハイライト・・・。

私がこれまでヨガを通して実践してきたことは、やはりヨガの智慧と繋がっていたんだと言う事。ヨガの智慧のもと、起きている事に対して意識を広げ関わり続けてきたことが、今の自分に繋がっているんだと言う事。そのプロセスは間違っていなかったと言う事。

凄く嬉しかった。私は哲学があまり得意ではない。けれども、はるが解りやすく話してくれた事により、私の中にもやはりヨガの智慧はしっかりと根付いている事を感じた。そしてまたヨガの実践は哲学を切り離す事はできないと言う事を強く感じた。苦手意識が強いヨガ哲学。でもそこを避ける事なく、これからも真摯に自分のペースで学び続け、意識的に生きていきたい。

また、今回デコさんにお会いできた事もとても意味のあるものだったと思う。

長年に渡る体調不良。あまりに苦しくて、もう薬に頼ってしまおうと投げやりになりかかる時も何度もあった。しかし、今回デコさんにお会いし、自然に寄り添い丁寧に生活をされている姿にとても大きな感銘を受けた。はるとデコさん、似てるな~。

食に纏わる話をはるやデコさんに聞かせて貰いながら、10年程前、自然食の事を初めて教えてくれた友人の言葉を思い出した。


食が変わればすべては変わる。


本当にそうだと思う。本物を身体に入れて、芯から強くなりたい。長い長い過食嘔吐がようやく落ち着き始めた今だからこそ、もう一度自分の食について考えたいと思う。もちろん、気負いすぎる事なく、肩の力を抜いて・・・。

幸せは日常の中に沢山埋もれている。その一つ一つの小さな幸せが更なる輝きを増すためにも、1日1日を大切に、ありのままの自分を愛し、丁寧に生きていきたい。そして、はるが今回のリトリートで蒔いてくれた種を大切に育てていきたい。

今のこのタイミングで、今回のリトリートに参加出来て本当に良かったと思う。

はる、かずさん本当に本当にありがとう☆はると繋がれている事を誇りに思う。本当に大切な心友。
同じタイミングで参加し、同じ時間を共有した仲間。皆さん本当に有難うございました。横の繋がりが広がる…まさにクリパルだなって感じました♡
デコさん、スタッフの方々本当に有難うございました。皆さんキラキラしてて凄く素敵だったなぁ。

心がポカポカして温かい♡ヨガと出会えて、はると繋がれて、本当に幸せ♡

また是非参加したい☆

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ビーチヨガ
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はるとかずさん
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ご飯がすっごく美味しくて幸せでした☆
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デコさんとエバレットさん
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素敵な仲間との出会いに感謝☆
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