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リストラティブヨガワークショップ開催のお知らせ

来る11月9日に西区にあるDance Studio THFにて「リストラティブヨガ・ワークショップ」を開催する運びとなりました☆忙しい日々、この機会にぜひ心身の安らぎのための時間をお過ごしください。皆様のご参加を心よりお待ちしております。


『究極のリラクゼーション
   リストラティブヨガ・ワークショップ』


リストラティブヨガとは、「プロップス」と呼ばれる補助道具を用いてアーサナに入る事で、心と身体に深いリラクゼーションと回復をもたらすヨガです。プロップスを使うことでそれぞれの身体能力に関係なくアーサナを取ることができるばかりでなく、筋肉が緩み、心と身体に安定と安らぎをもたらします。頑張っている自分へのご褒美として、究極のリラクゼーションを是非この機会にご体験下さい。年齢、性別を問わずどなたでもご参加頂けます。


◆日時:2014年11月9日(日)10:00~12:00
◆場所:Dance Studio THF 
    愛知県名古屋市西区砂原町408  地図

◆指導:米国クリパルセンター公認クリパルヨガ教師
     林珠美
◆参加費:3,000円
◆持ち物:動きやすい服装、ヨガマット・飲み物・バスタオル・フェイスタオル
 ※数量限定の無料マットレンタル有り(予約時にお問い合わせください)
◆対象:初心者~経験者
◆定員:10名     ※キャンセル待ち受付

【予約方法】
氏名、連絡先、メールアドレスを添えて、kripalutama☆yahoo.co.jp(林珠美)(☆を@に変えて下さい)までご連絡ください。
追ってこちらから、確認のメールを送らせていただきます。

皆様からのご連絡お待ちしてます☆宜しくお願い致します。


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